Por que certas histórias se repetem?
Compreender a si mesmo muda a forma de se relacionar.
Olá, eu sou a psicóloga Bruna Pretto Godoi e estou aqui para te ajudar na questão das relações e do autoconhecimento.
Dificuldades nas relações costumam vir acompanhadas de cansaço e culpa. A terapia é um espaço para olhar para esses padrões com cuidado e sem julgamento.
Conflitos frequentes, medo de rejeição, dificuldade de colocar limites e sensação de não ser compreendido são queixas comuns.
A Terapia do Esquema ajuda a entender padrões construídos ao longo da vida e como eles aparecem hoje nas relações.
Preocupação com o que o outro pensa e medo de desagradar podem consumir energia e afastar as pessoas de si mesmas.
Compreender as próprias emoções, necessidades e limites é parte importante do cuidado consigo.
O processo ajuda a reconhecer padrões, fortalecer a comunicação e construir vínculos mais saudáveis.
Acredito na potência dos encontros humanos. A relação terapêutica é, ela mesma, um lugar para construir vínculo e novas formas de se relacionar.